白友该如何消除心理障碍？这3点内容值得学习

　　近年来，白癜风患病人数日益增多，不仅损坏皮肤健康，还会影响外在形象，给白友带来心理压力和负担，还会引起压抑、自闭等心理问题。那么，白友该如何消除心理障碍呢？

　　1、心理干预

　　经验丰富的医生会根据白友表现出来的心理问题，进行必要的心理干预。目的是让医生更加了解白友所需，熟悉白友心理变化、释放内心压力，提高白友的治疗积极性。

　　2、适度发泄

　　患白癜风后，或多或少都会产生厌烦情绪，日积月累影响患者情绪。此时，白友可通过倾诉、游戏、娱乐等方式，有效把内心积郁发泄出来。

　　3、主动交往

　　人是群居者，而人际交往可快速融入社会。白友应多给自己加油打气，不逃避社交，在人际关系中要学会尊重、倾诉和理解，当内心情绪得到有效宣泄，可助力白斑复色。

　　小知识：

　　“身心同治”在白癜风治疗中具有重要意义，特别是青少年心理因素对治疗影响极大，家长应积极引导，为他们建立正确治疗观，促进治疗。