治疗白癜风做好三点

　　第一点：心情保持愉悦，不要给自己过多的刺激。平复自己的心态，乐观面对白癜风。由于精神刺激可以引发白癜风，因此，患者在接受治疗时，要避免受到任何刺激。因为忧虑、恐惧、悲观等情绪，会影响人体的神经功能，这样的情绪不但不利于治疗，而且还有可能让白癜风更加严重。

　　第二点：多晒太阳，但是不要在过于强烈的正午阳光下过多的活动，夏日中午的阳光紫外线较强，不会有好处，反而会引发白癜风。早上7、8点的太阳中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到表皮层中，从而加深肤色，有利于治疗白斑，加快白癜风的有效治疗。

　　第三点：饮食要做到规律合理，不挑食，不偏食。蔬菜水果都要吃，不宜吃过过多辛辣的食物。饮食中缺乏酪氨酸也会影响黑色素的合成，因此白癜风患者应多吃一些富含酪氨酸、锌、铁等物质的食物，如瘦肉、蛋、各种动物内脏、牛奶、茄子、胡萝卜等新鲜蔬菜及豆奶制品等。多样饮食才能做到健康常在。

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