白露至,秋意浓,白癜风患者一定要做到“3宜3忌”
白露,二十四节气中排名十五,代表着孟秋时节的结束与仲秋时节的开始。露水是由水汽在地面或近地物体上凝结而成的水珠,表征天气已经转凉。
此时,患者注重养生护理,做到“3宜3忌”对病情恢复有益。
白露养生“3忌”
一忌“白露身露、贪凉”
民间素有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,意思是说白露节气一过,衣服就不能过于裸露了,以免影响身体健康。
白露后,夜间睡觉最好不要再开着空调,日常穿衣要注意做好腹部、关节等处的保暖工作,以免着凉带来疾病困扰。白癜风患者要注意感冒发生。
二忌“过度忧思伤身”
季节及环境的变化,容易引起患者的忧虑。临床发现,白癜风的发生和精神压力有一定的关系。患者要做好自我心理调节,避免长期紧张压力引起内分泌紊乱,加重病情。
三忌“白癜风治疗松懈”
进入秋季,白癜风病情相对夏季有所缓解,加上衣服掩盖了白斑,患者对治疗容易产生松懈,从而影响恢复效果。
白斑经过一个夏天的系统性治疗,受损的黑色素细胞得到一定程度的恢复。此时随意终止治疗,会导致前期治疗效果大打折扣。甚至在夏秋季节转换时期,受外界诱因影响加重病情,促使病情二次反复。
专家提示:秋季是白癜风进入相对稳定期的重要阶段,患者做好护理事宜以外,坚持治疗可让病情得到更好的控制。同时在前期治疗基础上,对病情进行有效干预与愈后巩固,能更快收获理想治疗效果。
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